No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール についての感想・レビュー・書評

1 あなたには人生の目標がありますか?
・あなたには夢がありますか?
・子どもの頃の夢を思い出そう
・ ほか)
2 できる人の「3秒ルール」
・あなたの目標を「3秒ルール」で叶えよう
・「3秒ルール」とは
・ ほか)
3 3秒ルールで人生が変わる!準備編
・まずは自分を知ることから始めよう
・自分のタイプを知ろう
・ ほか)
4 3秒ルールで人生が変わる!実践編
・ことばのルール
・イメージのルール
・ ほか)
5 成功のルール
・あなたは何のために生きているのか?
・あなたには感謝の心がありますか?
・ ほか)

ふっきる！

・5％の成功者と95％の人は何が違うのか？それは脳の使いか方が違うだけ。 ・具体的には出来る人は自分自身を肯定的な自己暗示にかけるのが上手で、常に脳内で肯定的な記憶データをどんどん掘り起こしてい... 続きを読む »

非常に腹立たしい事であるが、80万　支払って西田塾に入って教わる事の ほとんどが書かれている。　だから　黙って買え500円は　安すぎる。 西田先生はいつも　　ふざけた口調で 西田塾は　高い金を払って 何にもならない不思議なセミナー それでも　80万はらって受講する アホがたくさんいるアホですねぇ・・・・ とおっしゃる。 確かに　そういう　面もある。　... 続きを読む »

自分が好きな「ことば」、「イメージ」、「カラダ（ジェスチャー）」を真剣に考えておく。
自分を元気にするものはなんなのかを知っておく。
落ち込んだときこれらを思い出して元気になる。

あとは明確な目標を持つ。
おかげさまを忘れずに。

図書館より借りて読みました。
ネガティプパワー炸裂の小生にとって、真反対の人生を歩むためのルール本のようであった。

小生は、思春期から完璧なペシミストの道を自ら望んで歩んできたが、このような生き方をしていたら人生変わっていたのかもしれないと思った。

この年齢になり、今までの生き方に疑問を感じてきたのか、この手の本をよく読むようになった気がする。「４０にして迷う」と言ったところか。。。

内田氏オススメ

常さんおすすめ

全然関係ないですが、この本にならって、楽しかったことを思い出したら、夜その楽しかったことが更にパワーアップして夢で見ました。目が覚めて、夢か・・・とガッカリ。
でも楽しい夢はなんともいいもんです。

不快の状態から　快の状態にすぐに切り替える必要性

目標を設定し　そこに向かっている状態を保つ

一瞬で
目標方向への　心質をつくる　
ことば　イメージ　からだ　の使い方

自己暗示を上手くつかう方法が段階的に書かれていました。

未読

●脳の仕組みから理解できる。

自分に自信がつき、毎日が楽しくなりますよ！