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坂戸孝志の人気ランキング

プロフィール

東京日本橋「痛みの専門院」名誉院長、（社）日本健康機構理事長。緩消法開発者、理学療法士。腰痛アカデミー主宰。18歳の時に工事現場の事故にあって以来、激痛でコルセットがないと動けない日々が14年間続き、オムツ生活も体験。総合病院や整体などを渡り歩くも症状は悪化し、30歳の時にはほぼ寝たきりに。その後「誰にも治せない痛みは自分で治すしかない」と決心、腰痛を一人で治す方法を開発した。自身の経験を活かし、病院から見放された腰痛患者に症状改善のための指導を行なう。会員制をとっており、入会者は17000名を超える。

「2022年『イラスト図解　９割の腰痛は自分で治せる』で使われていた紹介文から引用しています。」

坂戸孝志の人気ランキングのアイテム一覧

坂戸孝志の人気が高い作品のランキングです。ブクログユーザの評価が高い順で並んでいます。
『９割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)』や『「つらい腰痛」は指１本でなくなります―――薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる！』や『「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)』など坂戸孝志の全28作品から、ブクログユーザの間で人気の作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

９割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

９割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

4人

5.00

坂戸孝志電子書籍 2013年10月21日

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「つらい腰痛」は指１本でなくなります―――薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる！

「つらい腰痛」は指１本でなくなります―――薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる！

2人

4.00

坂戸孝志電子書籍 2017年11月13日

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「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)

「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)

16人

3.50

坂戸孝志電子書籍 2013年11月18日

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感想・レビュー

自分でできるのがとても良いと思います。しかし、実際に教えてもらわなくてはと思う。もっと読む

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腰痛の９割は医者なしで治せる！ (角川oneテーマ21)

腰痛の９割は医者なしで治せる！ (角川oneテーマ21)

7人

3.50

坂戸孝志電子書籍 2013年11月10日

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感想・レビュー

闇雲に信じて医者に行かないというのは良くない。しかし、ここに書かれていることを慎重に試してみると確かに随分マシになった。気のせいかもしれない。だから医者に... もっと読む

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腰痛の9割は医者なしで治せる! (角川oneテーマ21)

腰痛の9割は医者なしで治せる! (角川oneテーマ21)

26人

3.38

坂戸孝志本 2013年11月9日

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感想・レビュー

先日の立ち上がれないほどの腰痛は、初の鍼灸院で治ったけれど、再発するようだったら試してみたいと思う。もっと読む

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イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる

イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる

17人

3.33

坂戸孝志本 2022年11月11日

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感想・レビュー

つらい腰痛をスッキリ消せる方法を解説した書籍である。腰痛を自分で治せるとの主張は腰痛に苦しむ人々にとって魅力的である。しかし、治す方法以前に驚かさ... もっと読む

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カラー版 9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

カラー版 9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

73人

3.29

坂戸孝志本 2013年12月17日

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感想・レビュー

自分で治せそうだけど否定してた手技：叩くとかが入ってる。？。やはり指1本だけでは治せないか？もっと読む

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指1本で「肩こり」がスッキリ消える本

指1本で「肩こり」がスッキリ消える本

22人

3.25

坂戸孝志本 2013年4月12日

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感想・レビュー

肩こりの治し方とタイトルにあるが腰痛の治し方の方が詳しい。肩こりを治すには筋肉を柔らかくする、いや軟らかくするというのが著者の提唱する緩衝法の基本的な考... もっと読む

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9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

295人

3.16

坂戸孝志本 2011年6月25日

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感想・レビュー

10年以上慢性的な腰痛に悩んでおり、どうしたらいいか分からなくって読んでみた。腰痛発生のしくみ、痛み緩和のしくみなど、理論は丁寧に書かれていて分かりやす... もっと読む

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「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)

「疲れない体」は指一本で手に入る (SB文庫)

22人

3.00

坂戸孝志本 2013年11月19日

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感想・レビュー

腰痛や肩こり、偏頭痛が酷いので読んでみた。本書のやり方で腰をほぐしてみたところ、背中に血が廻る感じがして、身体がポカポカしてきた。背中の凝りもほぐ... もっと読む

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「つらい冷え性」がいますぐ治る本 (PHP文庫)

「つらい冷え性」がいますぐ治る本 (PHP文庫)

15人

3.00

坂戸孝志本 2012年10月3日

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感想・レビュー

熱を体にめぐらせるため筋肉を柔らかくする。もっと読む

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「つらい腰痛」は指1本でなくなります: 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる! (単行本)

「つらい腰痛」は指1本でなくなります: 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる! (単行本)

17人

2.50

坂戸孝志本 2017年5月24日

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感想・レビュー

自分でできるのがとても良いと思います。しかし、実際に教えてもらわなくてはと思う。もっと読む

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カラー版　９割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

カラー版　９割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)

6人

坂戸孝志電子書籍 2016年8月25日

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感想・レビュー

突然の腰痛が発症したため、読んだ1冊。原因 ①運動不足 ②過度な姿勢、荷重作業 ③腰部分の筋肉の塊 ④腰周辺の筋肉の塊 ⑤左右非対称(姿勢)による歪み... もっと読む

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自力で治す腰痛　1万人が実践自分で治す「緩消法」　長年苦しんだ腰痛、通院しても治らない腰痛が驚くほど楽になった！という声が続々！！

自力で治す腰痛　1万人が実践自分で治す「緩消法」　長年苦しんだ腰痛、通院しても治らない腰痛が驚くほど楽になった！という声が続々！！

4人

坂戸孝志本

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腰痛の９割は医者なしで治せる！

腰痛の９割は医者なしで治せる！

1人

坂戸孝志電子書籍 2013年11月15日

ブックライブ￥ 780

事故をキッカケに１４年間、腰痛に苦しめられた著者。寝たきりになり、「死ぬか、治すか」の二択にまで追い込まれた経験から辿り... もっと読む

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「つらい冷え性」がいますぐ治る本

「つらい冷え性」がいますぐ治る本

坂戸孝志電子書籍 2012年11月2日

ブックライブ￥ 500

温めるだけでは、冷え性は治らない！本書では、ベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を... もっと読む

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「つらい冷え性」がいますぐ治る本 (PHP文庫)

「つらい冷え性」がいますぐ治る本 (PHP文庫)

坂戸孝志電子書籍 2012年10月3日

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感想・レビュー

先生は叩いたり、温めたりしてはいけないと言ってるが、緩消法を使った後に推奨している！冷やす食べ物とか温める方法をも薦めている。これは緩消法以外... もっと読む

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「つらい冷え性」がいますぐ治る本の詳細を見る

「つらい冷え性」がいますぐ治る本

坂戸孝志電子書籍 2013年12月27日

ブックパス￥ 500

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腰痛の９割は医者なしで治せる！の詳細を見る

腰痛の９割は医者なしで治せる！

坂戸孝志電子書籍 2014年6月21日

ブックパス￥ 780

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９割の腰痛は自分で治せる

坂戸孝志電子書籍 2014年9月8日

ブックパス￥ 533

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