松原秀樹のおすすめランキング

プロフィール

体質改善コンサルタント&整体師。
米国ISNF認定サプリメントアドバイザー。合気道4段。
アレルギーを治すため16歳から自然食をはじめ漢方薬や鍼灸など様々な自然療法を試みたが、胃腸が悪くなり、20代で背骨の疼痛、低体温、低血圧、貧血などに悩まされるようになった。
30代後半から欧米の栄養学、生化学、薬理学、自然免疫学などを独学し、48歳でリーキーガットが万病の根本原因と知る。リーキーガットを治す食事に変えてアレルギーが消失し、胃腸が丈夫になり、50歳を過ぎてから筋肉が20キロも増えた。
体質研究所主宰。桜ヶ丘整体院院長。
著書に
「アレルギーは皮膚と腸のバリアを強化すれば治る」(あかつき身体文学舎)
「お腹のぜい肉をなくす食事」(文芸社)
ほか多数。
体質研究所:http://www.taishitsuken.com

「2019年 『自律神経を整える食事』 で使われていた紹介文から引用しています。」

松原秀樹のおすすめランキングのアイテム一覧

松原秀樹のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『肩甲骨をゆるめる! 体も心も軽くなる! すっきりさせる一番のコツはこれ!!』や『整体×武道アイキ・ウォーキング: 中心軸を手に入れてみるみる体が細くなる歩き方』や『腸もれ リーキーガット解消法』など松原秀樹の全32作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

肩甲骨をゆるめる! 体も心も軽くなる! すっきりさせる一番のコツはこれ!!

30
4.00
松原秀樹 2016年2月18日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

肩甲骨が大事というのはよくわかります。 もっと読む

整体×武道アイキ・ウォーキング: 中心軸を手に入れてみるみる体が細くなる歩き方

29
3.67
松原秀樹 2007年10月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

合気道の体の動かし方を元にしたウォーキングのやり方、その他、食生活や、世間に流布されている健康法に対しての批判、訂正など。 腕を大きく振って、大股で... もっと読む

腸もれ リーキーガット解消法

24
3.33
松原秀樹 2019年7月2日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

何年か前から単語だけ知っていて、自分とは無関係かなとすましていました。 結論、読んでよかったです。 症状の話だけでなく、著者の体験談も大変役立った... もっと読む

賢い人は、早く治る!知らない人は、治らない: 整体/体質改善研究家の“病まない”生活術

17
3.83
松原秀樹 2009年4月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

身体に不調が起きるのはそこに様々な原因がある。 しかし治療家なら身体で、カウンセラーなら心で、食事療法家なら食べ物で、というよりどうしても自分の専門分野だ... もっと読む

自律神経を整える食事 胃腸にやさしいディフェンシブフード

12
4.00
松原秀樹 2019年6月15日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ディフェンシブフード ①レクチンフリー(植物毒を含まない) ②低fodmap(腸内ガスを出しにくい食品) ③低硝酸態窒素(色の淡い葉野菜) リーキーガッ... もっと読む

軽く揺らすだけで痛みが消える!: 「開節法」の原理と応用

9
4.25
松原秀樹 2004年1月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

必要なのは発想の転換と知識だと思います。想いだけでも、力だけでも、成せないのです。 もっと読む

首をゆるめて自律神経を整える!

8
2.50
松原秀樹 2019年8月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

一般の人でもわかりやすく書かれているので仕方ないのですが、胸鎖乳突筋と迷走神経のことをもう少し医学的に詳しく知りたかったなぁ〜という感じです。 サブタイト... もっと読む

首をゆるめて自律神経を整える! (ディスカヴァーebook選書)

7
4.00
松原秀樹 電子書籍 2019年8月7日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

この本の前に著者の「お腹のぜい肉をなくす食事 太るのは、筋肉の減少と慢性炎症が原因だった!」を読み、さらに著者の考えが知りたくなり本書を手にしました。食事... もっと読む

目からウロコの食常識

6
3.00
松原秀樹 2012年4月1日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

情報を羅列して、とにかく詰め込みました、という印象。 読んでいてあまり楽しくありませんでした。 書いてある内容に関しては、納得できたり、なるほどと思う... もっと読む

「年だから治らない」と言われた! 【7つの秘訣で膝痛(ひざつう)解消! 】

4
松原秀樹 2017年9月13日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

ストレッチの弊害が書かれている。 ストレッチ=真向法のようも取れる。 真向法って知らなかった。 YouTubeで公式真向法体操がアップされていた。 ... もっと読む
全32アイテム中 1 - 20件を表示
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