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梅崎和子

梅崎和子のおすすめランキング

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プロフィール

1951年、島根県生まれ。
病院栄養士を４年勤めたのち、現代栄養学に疑問を感じ、陰陽調和の料理を学ぶ。
健康料理研究家として各地で講師活動のかたわら、『健康母乳食』『気くばり料理ブック』（主婦の友社）などに執筆。
1987年、食と健康の問題を考える仲間とともに“千里いんやん倶楽部”を結成。「アレルギーのための料理教室」「健康料理教室」「妊産婦・授乳婦のための料理教室」を開き、安全な素材選び、日本人本来の食生活をひろめる活動を行っている。

「2009年『アトピー料理BOOK』で使われていた紹介文から引用しています。」

梅崎和子のおすすめランキングのアイテム一覧

梅崎和子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『おばあちゃんの手当て食: 自然の力で癒す食の処方箋』や『一汁一飯のすすめ: 体をととのえる毎日の基本食』や『重ね煮だからすごくおいしい: 鍋ひとつの手間なしレシピ煮物、スープから炒め物、あえ物、ごはん、麺まで』など梅崎和子の全20作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

おばあちゃんの手当て食: 自然の力で癒す食の処方箋

おばあちゃんの手当て食: 自然の力で癒す食の処方箋

90人

3.77

梅崎和子本 2007年6月1日

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感想・レビュー

おうちに置いておきたい一冊。移動図書館車にて。（2015.10.24）もっと読む

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一汁一飯のすすめ: 体をととのえる毎日の基本食

一汁一飯のすすめ: 体をととのえる毎日の基本食

70人

3.00

梅崎和子本 2009年6月1日

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感想・レビュー

とても重宝していまーす(^O^) もっと読む

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重ね煮だからすごくおいしい: 鍋ひとつの手間なしレシピ煮物、スープから炒め物、あえ物、ごはん、麺まで

重ね煮だからすごくおいしい: 鍋ひとつの手間なしレシピ煮物、スープから炒め物、あえ物、ごはん、麺まで

64人

4.00

梅崎和子本 2011年9月1日

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感想・レビュー

重ね煮というのをインスタで知って、もっとレシピが知りたいと思って図書館で借りました。ちょうどやる気になった時期と重なったのだけど、ずっと野菜嫌いだった... もっと読む

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重ね煮の養生スープ (セレクトBOOKS)

重ね煮の養生スープ (セレクトBOOKS)

57人

3.80

梅崎和子本 2011年11月2日

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感想・レビュー

スープのバリエーションいっぱい。でも基本は味噌汁だよな、と思っちゃった。もっと読む

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一汁一飯があればいい: からだに効く不調をととのえる

一汁一飯があればいい: からだに効く不調をととのえる

50人

3.25

梅崎和子本 2018年10月1日

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感想・レビュー

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 再読したい ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 再読しないが良かった ⭐︎⭐︎⭐︎ 普通もっと読む

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子どもの「いのち」を育む旬のおやつ

子どもの「いのち」を育む旬のおやつ

49人

3.33

梅崎和子本 2007年8月1日

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感想・レビュー

図書館のち購入。四季おりおりの、地に足ついたおいしそうなおやつの数々。ジャンクなおやつを与えていた(いる)ことを反省しつつ、ちょっとずつ取... もっと読む

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不調・病気知らずの体をつくるおくすりごはん

不調・病気知らずの体をつくるおくすりごはん

48人

3.60

梅崎和子本 2017年2月1日

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感想・レビュー

病院栄養士だった著者が陰陽調和の料理を学び、食事で手当てができる「おくすりごはん」（食養生）をまとめて載せたレシピ本。昔ながらの知恵、はちみつ大根、レ... もっと読む

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梅崎和子の陰陽重ね煮クッキング: からだにやさしい養生レシピ

梅崎和子の陰陽重ね煮クッキング: からだにやさしい養生レシピ

43人

3.81

梅崎和子本 2002年12月1日

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感想・レビュー

図書館で借りたけど買ってしまいそう…。もっと読む

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アトピーっ子も安心の離乳食: ママから取り分ける簡単レシピ

アトピーっ子も安心の離乳食: ママから取り分ける簡単レシピ

37人

3.47

梅崎和子本 2005年7月1日

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感想・レビュー

三葛館医学　493.98||UM 小さな子どもをお持ちのお母さん、とりわけアレルギーやアトピーの子どもがいらっしゃるお母さんは、ご飯やおやつのメニュ... もっと読む

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旬を丸ごと生かす食卓 (講談社のお料理BOOK)

旬を丸ごと生かす食卓 (講談社のお料理BOOK)

34人

3.91

梅崎和子本 2006年3月24日

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感想・レビュー

体に優しく、素材の味を生かした献立が多くて試したいレシピがいくつもあった。もっと読む

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図解よくわかる陰陽調和料理: 健康をつくる食べ方入門 (健康双書)

図解よくわかる陰陽調和料理: 健康をつくる食べ方入門 (健康双書)

19人

3.33

梅崎和子本 2006年7月1日

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感想・レビュー

たくさんのイラストとともに読みやすい食養の入門編。これは子供達の副読本としてもよさそうです。もっと読む

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陰陽調和で考えるいのちを養う食のきほん

陰陽調和で考えるいのちを養う食のきほん

19人

梅崎和子本 2018年6月26日

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不調を感じたら… からだが喜ぶ料理のきほん

不調を感じたら… からだが喜ぶ料理のきほん

19人

梅崎和子本 2019年4月3日

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陰陽調和料理で健康: 肩こり・冷え症・アレルギー (健康双書 62)

陰陽調和料理で健康: 肩こり・冷え症・アレルギー (健康双書 62)

10人

3.00

梅崎和子本 1994年4月1日

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家族みんなのアトピー・アレルギー料理ブック

家族みんなのアトピー・アレルギー料理ブック

6人

3.00

梅崎和子本 1992年4月15日

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アトピ-料理book: 健康をつくる陰陽調和料理

アトピ-料理book: 健康をつくる陰陽調和料理

6人

梅崎和子本 1988年11月1日

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感想・レビュー

アトピー料理BOOK 梅崎和子 p12　調和料理の実際 1,　一物全体食 2,　化学物質をさける 3,　陰陽調和料理 4,　主菜と副菜のバランス... もっと読む

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重ね煮でつくる不調のときの養生スープとごはん

重ね煮でつくる不調のときの養生スープとごはん

4人

梅崎和子電子書籍 2018年10月25日

honto

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アトピー料理BOOK

アトピー料理BOOK

3人

梅崎和子本 2009年10月9日

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感想・レビュー

アトピー食の参考とする。アトピーの子の食事で一番まとまっているのは梅崎さんの本である。 p24 動物性油も植物性油も、体には不必要なもの P26 砂... もっと読む

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アトピー料理ブック

アトピー料理ブック

1人

3.00

梅崎和子本 1998年1月1日

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子どもとはじめる「食育」セット(4冊セット)

子どもとはじめる「食育」セット(4冊セット)

坂本廣子本 2008年5月1日

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