ブクログ >
若杉友子

若杉友子のおすすめランキング

プロフィール

若杉友子(わかすぎともこ)
1937年大分県生まれ。結婚後静岡市で暮らしていたときに、川の水の汚れを減らす石けん運動などのさまざまなボランティア活動を行なう。そのなかで、自然の野草のチカラに着目。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。そこで開いた料理教室は、またたく間に大人気となった。1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府綾部市の上林地区に移住。19年の天産自給生活を経て、現在は生まれ故郷の大分へ。全国を駆けめぐり、陰陽の考えにもとづいた野草料理と、日本の気候風土に根ざした知恵を伝え続けている。

「2018年『野草の力をいただいて若杉ばあちゃん食養のおしえ改訂版』で使われていた紹介文から引用しています。」

若杉友子のおすすめランキングのアイテム一覧

若杉友子のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『子宮を温める健康法』や『これを食べれば医者はいらない』や『長生きしたけりゃ肉は食べるな』など若杉友子の全49作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

子宮を温める健康法

子宮を温める健康法

485人

3.58

若杉友子本 2012年12月11日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

重い生理痛、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症に悩む女性は目を通されるといいかも。。。目から鱗の話しがたくさんです（＾ｖ＾）もっと読む

レビューを読む

これを食べれば医者はいらない

これを食べれば医者はいらない

306人

3.85

若杉友子本 2012年4月26日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

会社の友達から借りた。なかなか興味深い。全てを実践、とか妄信的にこれからはもう絶対これでなきゃ！とまでは思わないけど、色々子どもと自分の、これからを思... もっと読む

レビューを読む

長生きしたけりゃ肉は食べるな

長生きしたけりゃ肉は食べるな

304人

3.35

若杉友子本 2013年1月24日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

ごはんとみそ汁、そして１品のおかず。それだけでいい。そうかもしれない。今の日本人は食べ過ぎなんだろうな。まあ、これだけおいしものがあふれて... もっと読む

レビューを読む

若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活

若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活

236人

3.57

若杉友子本 2013年1月18日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

体にいい「食べ物」「食べ方」を実践してきた、若杉ばあちゃんこと若杉友子さんの齢を重ねても老眼鏡も補聴器もいらない食養の秘訣の本です。もっと読む

レビューを読む

体温を上げる料理教室―いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい

体温を上げる料理教室―いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい

208人

3.48

若杉友子本 2011年9月20日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

若杉ばあちゃんのこれまで読んだなかでは、これが一番すっと入ってきたもっと読む

レビューを読む

こうして作れば医者はいらない――若杉ばあちゃんの台所

こうして作れば医者はいらない――若杉ばあちゃんの台所

134人

3.92

若杉友子本 2013年8月2日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

30年以上にわたって日本人にとっての正しい食事とは何かを研究・実践しつづけている食養研究の第一人者が、からだを立て直す食材、調味料、調理器具などを紹介。もっと読む

レビューを読む

野草の力をいただいて　若杉ばあちゃん食養のおしえ

野草の力をいただいて　若杉ばあちゃん食養のおしえ

106人

4.36

若杉友子本 2011年6月27日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

野草の調理法、これからを生きるための方法を指南。この方のように生活することは、全ては難しいが、地に足つけて、地域に根付いて生きていきたいと思った。もっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理

若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理

98人

4.22

若杉友子本 2016年11月11日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

食養の陰陽を応用した料理が載っている。調理器具、調味料等の入手先も... 野草を使った手当法も載っていて勉強になる。写真入りなのが何より嬉しいもっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法

若杉ばあちゃんの一汁一菜子育て法

94人

3.93

若杉友子本 2014年7月30日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

口語的な文体で日常的に役に立つ内容が分かりやすく書いてある。実家や祖父母の家の料理はこれに似ていた。子育てするようになり、あの頃食べた料理を子育てに活かし... もっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃんのよもぎの力

若杉ばあちゃんのよもぎの力

90人

3.69

若杉友子本 2018年2月23日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

正しいよもぎが詰める自信がない！笑本を片手に出かけてみようと思う。ちょうど今は4月のあたま。いい時期だ。もっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃんの食養相談室食い改めのススメ

若杉ばあちゃんの食養相談室食い改めのススメ

85人

3.88

若杉友子本 2016年5月23日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

「米と味噌汁と漬物で身体の基礎はできる！」「陰と陽の精神を食に生かす～！」「日本の風土と気候に根差した食生活が身体を作る！」マクロビの世界観で... もっと読む

レビューを読む

若杉友子の毒消し料理

若杉友子の毒消し料理

66人

4.17

若杉友子本 2017年3月30日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

日本人の昔からの知恵「薬味」をふんだんに使った、若杉ばあちゃんの簡単料理集肉と卵の毒消しには「玉ねぎの素焼き」、魚介の毒消しには「ふろふき大根」、砂糖... もっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃんのアトピー・アレルギーの話

若杉ばあちゃんのアトピー・アレルギーの話

53人

4.13

若杉友子本 2014年10月23日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

子どもが産まれてから汗腺機能の発達についてなど、最後に医師の考察があったのがよかったもっと読む

レビューを読む

食べ物がからだを変える! 人生を変える!! (食養語録改訂版)

食べ物がからだを変える! 人生を変える!! (食養語録改訂版)

50人

若杉友子本 2018年1月25日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

米や味噌・醤油から、野草や野菜から、先人たちから、若杉ばあちゃんが教わってきた食養の知恵の集大成の書です。もっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃん医者いらずの食養訓

若杉ばあちゃん医者いらずの食養訓

44人

4.09

若杉友子本 2016年4月22日

Amazon.co.jp

レビューを読む

これを食べれば医者はいらない (祥伝社黄金文庫)

これを食べれば医者はいらない (祥伝社黄金文庫)

41人

4.67

若杉友子本 2015年12月11日

Amazon.co.jp

レビューを読む

野草の力をいただいて若杉ばあちゃん食養のおしえ改訂版

野草の力をいただいて若杉ばあちゃん食養のおしえ改訂版

39人

4.50

若杉友子本 2018年5月30日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

80歳を過ぎた今でも、メガネ・補聴器いらずの若杉ばあちゃんこと若杉友子さんの山奥での<天産自給>生活や長年の<食養>の実践から得た、現代をたくましく生き抜... もっと読む

レビューを読む

若杉友子の野草料理教室

若杉友子の野草料理教室

26人

4.25

若杉友子本 2008年3月1日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

自給自足をしながら、動物や自然から学ぶ生活をし、おしゃべり料理教室はひっぱりだこだという、中身の濃い1冊もっと読む

レビューを読む

若杉ばあちゃん食養語録

若杉ばあちゃん食養語録

26人

3.83

若杉友子本 2014年6月25日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

全てを真似できるわけではないけれど、和食の良さ、その叡智の秘密を知ることができます。なぁんだ、そうだったのか！簡単にできること、心がけたい食養の考え方、ヒ... もっと読む

レビューを読む

こうして作れば医者はいらない若杉ばあちゃんの台所 (祥伝社黄金文庫)

こうして作れば医者はいらない若杉ばあちゃんの台所 (祥伝社黄金文庫)

18人

4.00

若杉友子本 2016年10月13日

Amazon.co.jp

レビューを読む

1
2
3
»

全49アイテム中 1 - 20件を表示

×