Yoga Anatomy: Your Illustrated Guide to Postures, Movements, and Breathing Techniques

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著者 : Leslie Kaminoff
制作 : Amy Matthews  Sharon Ellis 
  • Human Kinetics (2007年6月30日発売)
  • Amazon.co.jp ・洋書 (221ページ)
  • / ISBN・EAN: 9780736062787

Yoga Anatomy: Your Illustrated Guide to Postures, Movements, and Breathing Techniquesの感想・レビュー・書評

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  • 辞書的に利用している本なので、読み終わったとはいえませんが。

    Yogaを深めれば深めるほど、見る場所が変わってくる不思議な本です。

    筋肉と骨の絵がわかりやすいです。

    見始めたときは、もう少しアサナの種類を増やしてほしいと思いました。しかし、だんだん慣れてくると、どこが他のアサナに応用できるかわかってくるので、このくらいの分量が持ちやすいし丁度いいのかもしれません。


  • 2007/11/07
    カミノフさんの解剖学セミナー(@Be yoga)に参加した時に購入した本★

    ■アサナを下から見たイラスト
    ■足の構造

    カラダは3Dだぞ〜〜!というのを強く感じれる解剖学の本

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