全豆連公認おとうふ大使 とうふ美人のヘルシーレシピ80

著者 : 木下あおい

• 朝日新聞出版 (2013年2月7日発売)

作品紹介・あらすじ

とうふで理想のプロポーション&美肌を手に入れた管理栄養士の著者直伝。ダイエット、デトックスに効く10分でできるとうふマジック。メインからスイーツまでカロリー、美容効果表示付き。

著者プロフィール

インナービューティープランナー、管理栄養士

「2020年 『ママになっても美しい人の食事術』 で使われていた紹介文から引用しています。」