- Amazon.co.jp ・本 (222ページ)
- / ISBN・EAN: 9784046011145
感想・レビュー・書評
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この本には以下のようなことが書かれてあります。
・モラルハラスメントとは
・モラルハラスメント加害者の心理
・よくあるモラハラパターン
・モラハラを受けた際の対処法
・モラハラ加害者にならないには
社会人で初めて後輩ができた私にとってはとても勉強になった一冊です。
後輩を指導している中で、「なぜこれができないのか?」「以前教えたはずなのに、彼は真剣に取り組んでいるか?」という思いをもちイライラしてしまう時があるなと感じていました。
そのイライラを解消したり、出さないようにはどうすればいいかと悩んでいました。
この本に書かれていた、モラハラ加害者にならないためのポイントである、以下を実践したいと思いました。
①自分のポジションが相手に与えるプレッシャーを想像する
②相手を否定しない
③相手を言いくるめない
④不全感に対して自問自答する
・自己愛が大きくなりすぎていないか
・自分の価値観だけで物事を捉え、他人に強要していないか
・相手がどう思うかを想像できているか
・他人に対して過剰に羨望感を持っていないか
・自分の生活を自慢したいと過度に思っていないか
他人に傷つけられないためにも、他人を傷つけないためにも読んでおいてよかった一冊だと思います。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
精神科医の書いた、モラハラの本。会社や家庭でモラハラにあっていても、加害者も被害者もモラハラに気づかず、事態を悪化させることが多いそうだ。モラハラの構造、モラハラ加害者の特性、モラハラにあったときの症状と対処法が、分かりやすく解説されている。「あの人ちょっと」と感じたことがある人に、とてもお薦め。モラハラについての理解が広まり、加害者も被害者も減るとよいと思う。