たった2分で、怒りを乗り越える本。

著者 : 千田琢哉

• 学研プラス (2013年12月10日発売)

作品紹介・あらすじ

「怒り」と耳にして構える必要はない。怒ってしまったからと落ち込む必要もない。怒りを本能のままにコントロールできず、むき出しにすることが損な生き方であり、人として恥ずかしいことなのだ。怒りと上手に付き合い、ともに乗り越えていく方法を教えよう。

感想・レビュー・書評

[。さんの感想 · 2021年8月6日]

怒るのやめようと思った

[koyomiさんの感想 · 2014年10月30日]

　最初に怒りの本質について触れてあり、その対処法が短い文で
書かれている。以後、怒りの対象物を６つのテーマごとに
なぜ、怒るのか？その怒りへの対処がわかりやすく書かれている。
怒りは自分の寿命を縮める行為とのこと。自分の命（寿命）を
縮めてまで思いやる価値のない人間の行為に怒りを感じることは、
もったいない。

[mukuri-hさんの感想 · 2014年9月5日]

怒鳴ると、寿命が縮む
怒鳴ろうとした相手は、あなたの寿命を削るほどの価値があるだろうか

の2行に、怒りの本質そのものがぎゅっと凝縮されている。怒りの感情があることは自然なことであるが、本能のまま怒ることはみっともない。去年の自分に当てはまってカフェで一人赤面し、人前で怒り出したことを後悔。

[kagurinさんの感想 · 2014年7月21日]

ブログで感想を書いていきます！

[ハノイさんの感想 · 2014年7月16日]

似たり寄ったりな感じがする。

[はるきさんの感想 · 2014年2月4日]

怒りちゃん
怒りをコントロールする。

[Tanakaさんの感想 · 2014年1月10日]

納得するところ多し。

[kenさんの感想 · 2014年1月2日]

今日のなるほど
・短気は損気。怒鳴ると寿命が縮む。
・怒りで相手を心から反省させることはできない
・怒りは心を映す鏡。イラっとしたことに遭遇したら、それは現在のあなたの課題。

[あおにちさくさんの感想 · 2014年1月1日]

○20140101
誤って洗濯してしまい、二冊購入。
私にとって二冊購入する価値があるということ。

章ごとに怒りの対象を変えてある。
私には「自分への怒り」が一番ためになった。
つまり、私は自分に対して怒りを感じやすいんだと思った。

[stgさんの感想 · 2013年12月29日]

怒りは、自分の器を示すもの。だとすれば、それを衝動ではなく、知性や人生における目的意識によって乗り越えられるかどうかがテストされているのではないか。

著者プロフィール

愛知県生まれ。岐阜県各務原市育ち。文筆家。東北大学教育学部教育学科卒。日系損害保険会社本部、大手経営コンサルティング会社勤務を経て独立。コンサルティング会社では多くの業種業界におけるプロジェクトリーダーとして戦略策定からその実行支援に至るまで陣頭指揮を執る。のべ3,300人のエグゼクティブと10,000人を超えるビジネスパーソンたちとの対話によって得た事実とそこで培った知恵を活かし、“タブーへの挑戦で、次代を創る”を自らのミッションとして執筆活動を行っている。著書は本書で180冊目。音声ダウンロードサービス「真夜中の雑談」、完全書き下ろしPDFダウンロードサービス「千田琢哉レポート」も好評を博している。

「2024年 『29歳までに知っておきたかった100の言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」