スーツに効く筋トレ (星海社新書)

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著者 : Testosterone
  • 講談社 (2016年12月22日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784061386068

スーツに効く筋トレ (星海社新書)の感想・レビュー・書評

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  • ブログやtwitterの発言をまとめて、整理した内容だけど本として一気に読むとポジティブ度、筋トレしなきゃ度がアップする感がある、

    薄い本なので1時間もあれば読める

  • この表紙でこの題名なのに、スーツを来たままの筋トレに効果はないって書いちゃう、いつものTestosterone節でした。筋トレの意味って?って悩む時は、先生の言葉を見るとやる気が戻ってきますね。

  • この本では、食事のことが触れられてて参考になった。私みたいな筋トレビギナーには、とてもやる気を貰えるし、負けないで頑張ろうという気になりますね。
    見てないけど、QRコードで自宅で出来るトレーニング動画も見られるらしい。

    しかし、表紙の絵はもうちょっとなんとなならなかったのか?

  • ほぼ筋トレ讃歌
    スーツは関係ない

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スーツに効く筋トレ (星海社新書)の作品紹介

一流のエリートが実践する最強メソッド、それが筋トレだ!
この本は、ビジネスマンのための筋トレ本だ。ハードな仕事をこなしたうえに筋トレまでやるなんて……と思うだろうか。しかし、筋トレしてスーツをバシッと着こなす者は自信に満ちあふれ、頼もしい。初対面の取引先にも、「こいつに任せたら大丈夫そうだ」という印象を抱かせる。また、筋トレを通じて、確実に成果を挙げるための方法論を会得できる。ビジネスでも私生活でも、科学的かつロジカルに結果を出す優秀な人間となれるのだ。
一度でいい、限界まで重いバーベルを持ち上げ、限界まで筋肉をいじめてみてくれ。筋肉が、あなたに最高の集中力・パフォーマンス・コンディションを与えてくれるだろう。

スーツに効く筋トレ (星海社新書)はこんな本です

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