病気にならない食事法

著者 : 周東寛

• 講談社 (2007年6月21日発売)

作品紹介・あらすじ

納豆、ニンニク、海藻、お茶など、身近な食材に含まれている知られざるパワーを解き明かす。病気にならない元気な体をつくる、ドクター周東の究極の食事法。

感想・レビュー・書評

[yoheyさんの感想 · 2010年7月22日]

肉はほどほど。大豆はよい。

牛乳をすすめているのは自分の考えと違う

著者プロフィール

1952生まれ。1978年昭和大学医学部卒。昭和大学藤が丘病院などを経て1986年自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、1990年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。2003年には南越谷健身会クリニックを開院。昭和大学藤が丘病院兼任講師。テレビやラジオ出演多数。
中国医学、漢方、食事療法に精通し、西洋医学に東洋医学を取り入れた「早期発見、早期治療、予防医学により健康寿命を延ばす」ことを重視して、医療活動とともに食事指導や栄養指導、運動指導などを行う。また「老化症候群」の早期発見と治療を唱え、「老化による病気を治療すると元気になる」ことを目指した医療に重きを置いている。日本呼吸学会、日本アレルギー学会、日本内科学会、日本登用医学会などに所属。
70冊以上の著書があるが、主な著書として『病気にならない食事療法』（講談社）『男性ホルモン補充療法　新ミトコンドリア実臨床』（以上ICI出版）『楽しく歌うだけで脳が若返る』（コスモ21）『健康の真髄』（共著　コスモ21）等多数。周東寛ZOOM講演会、Dr.周東寛チャンネル等の情報発信。

「2023年 『最先端・老化研究の新常識「老化は治せる病気」６つの若返り実践法』 で使われていた紹介文から引用しています。」