人生がうまくいく「よい習慣」 (こころライブラリー)

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著者 : 斎藤茂太
  • 講談社 (2003年9月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (206ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062594561

人生がうまくいく「よい習慣」 (こころライブラリー)の感想・レビュー・書評

  • 精神科医である著者が発想の転換を伝授。苦手な人やトラブルへの考え方次第で、いかにストレスをストレスと感じず楽しむかをアドバイス。食生活へのアドバイスも分かりやすい。ストレス軽減法や頑張りすぎない勧めなど、肩の力抜ける本。

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人生がうまくいく「よい習慣」 (こころライブラリー)の作品紹介

人生を積極的に愉しみ、活動的である人は、それぞれよい習慣を身につけている。食事や日常生活、人との関わり、趣味などでのちょっとしたよい習慣が、人生をハッピーにしてくれる。

人生がうまくいく「よい習慣」 (こころライブラリー)はこんな本です

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