究極のヨーグルト健康法―ここまでわかった乳酸菌パワー (講談社プラスアルファ新書)

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著者 : 弁野義己
  • 講談社 (2003年3月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (236ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784062721837

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究極のヨーグルト健康法―ここまでわかった乳酸菌パワー (講談社プラスアルファ新書)の感想・レビュー・書評

  • 半分はウンコの話。

  • べんの先生、最近よくテレビでてる!分かりやすいよ!

  • [ 内容 ]
    老化する腸を若返らせる乳酸菌の驚異の真実!
    腸内細菌の働きを初めて科学的に分析・検証した世界的研究者が明かす乳酸菌の秘密。
    「万病の元は腸内細菌にあった」。
    病気の症状別に機能性乳酸菌の効果的な利用法も公開。

    [ 目次 ]
    第1章 老化する腸年齢
    第2章 腸内細菌叢の最新情報
    第3章 腸内環境に老化・病気の原因があった
    第4章 注目される新しい乳酸菌の機能
    第5章 腸内環境をよくする乳酸菌
    第6章 腸年齢を若返らせるライフスタイル

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究極のヨーグルト健康法―ここまでわかった乳酸菌パワー (講談社プラスアルファ新書)の作品紹介

老化する腸を若返らせる乳酸菌の驚異の真実!腸内細菌の働きを初めて科学的に分析・検証した世界的研究者が明かす乳酸菌の秘密。「万病の元は腸内細菌にあった」。病気の症状別に機能性乳酸菌の効果的な利用法も公開。

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