モーツァルトを聴くだけで自律神経を整えるＣＤブック

著者 : 篠原佳年

• 主婦の友社 (2015年12月2日発売)

作品紹介・あらすじ

聴くだけで体の不調が改善すると話題の「モーツァルト健康本」の決定版！　耳鼻科にかかってもなかなか改善しないケースが多い難聴、耳鳴り、といった聴覚トラブルを解決した聴覚カウンセラーの篠原佳年氏。篠原医師によれば、その効果は聴覚だけにとどまらず、血圧が下がった！血糖値が下がった！　ひざ、腰、肩の痛みが和らいだ！肌、髪が若返った！という体験者たちの声が多数。「モーツァルトの音楽を聴く」だけで、副交感神経を刺激、免疫力が高まり、治癒力がアップ。　高血圧、高血糖、生活習慣病から、不眠、冷え性、腰痛、ひざ痛、肩こり、アルツハイマー病、アンチエイジングといった悩み別に篠原医師が選曲した特選ＣＤ付き。

感想・レビュー・書評

[denkorollinさんの感想 · 2016年9月24日]

・他のCDと異なり、副交感神経を優位にさせるだけではない。
・1～3曲目は、朝の目覚めから心身を活性化し、一日の活動の準備のため。
・4～6曲目は、活動の合間に意欲をリセットしたり、ストレスを忘れ心身をリフレッシュするため。
・7～9曲目は、一日の活動から解放されて夕食を楽しみ、また生活の喜びを満喫するため。
・10～12曲目は、心身をリラックスさせて感情の昂ぶりを平穏に整え、幸福で安寧な睡眠のため。