肩甲骨を動かすだけ!世界一手抜きのダイエット: DVDなしでできる ゲッタマン体操最新完全版! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

著者 : GETTAMAN

• 小学館 (2012年10月9日発売)

感想・レビュー・書評

[ＹＵＫＡさんの感想 · 2013年1月20日]

肩こりが激しくて、購入しました。
肩甲骨を動かしたあとは肩も軽くて、ちょっとずつ楽になってきました。はじめて１週間で、きっちりまじめにこなしているわけではありませんが、この効果には大満足♪

著者プロフィール

ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。NTT情報流通基盤総合研究所メンタルヘルスカウンセラーを長年に渡って務め、クライアントには第一線で活躍する有名ミュージシャンやモデル・アスリート・財界人・著名人が名を連ね、絶大な信頼を得ている。自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は３年待ちという人気ぶりから、“健康・ダイエット界の鬼才”と言われる。著書は多数あり、ベストセラーを連発。GETTAMANシリーズは、累計80万部を突破するメガヒットを記録。各メディアへの出演、全国での講演多数。

「2022年 『ももクロゲッタマン体操　免疫力もっと高めろ！　全身ダイエット　DVD77分付き』 で使われていた紹介文から引用しています。」