はらすまダイエット 100kcalカードで脱メタボ!

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著者 : 中川徹
  • 小学館 (2009年7月8日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784093107679

はらすまダイエット 100kcalカードで脱メタボ!の感想・レビュー・書評

  • 仕事で筆者の講演を聞くチャンスがあったんだけど、別取材が入り断念。
    それはさておき、1時間もあれば読める分量。
    カードが切り離せたら便利なのにね。

  • メタボからの脱出指南本です。産業医が職場で実践した方法を公開しています。はかるだけダイエットの原点。手帳サイズで持ち運びに便利です。記録表は90日分あるとよかったのでは。図書館予約数は1(09/09/05現在)です。

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