デキるヤツほどウツになる―ビジネスマンのためのメンタルケア読本 (小学館文庫)

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著者 : 上野玲
制作 : 江花 昭一 
  • 小学館 (2007年8月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (217ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784094187151

デキるヤツほどウツになる―ビジネスマンのためのメンタルケア読本 (小学館文庫)の感想・レビュー・書評

  • ウツを知るには秀逸な1冊

    1日で完読しました。

    読み始めから、読みやすく、あっさり1日で完読しました。

    まぁオイラがウツ持ちなんで、そうそう、あるあると思いながら読みました。

    後半の職場復帰や題名になってる部分は

    ちょっと贔屓目すぎるかなぁ?というのはありますが・・・

    ただ、ウツについて理解するには、非常に読みやすく

    内容も充実していると思います。

    オイラは治療中ですが、認知療法を誤解してた面があり

    うつ患者は勿論、うつではない人にもお勧めの1冊です。

    オイラは来週の診察日に、認知療法について早速、医者に確認しようと思いました。

    実際問題、5人に1人はうつ病または、その予備群と言われてる現代社会で

    読んで損はない本だと思います。

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