老前整理: 捨てれば心も暮らしも軽くなる (新潮文庫 さ 86-1)

著者 : 坂岡洋子

• 新潮社 (2016年4月28日発売)

作品紹介・あらすじ

高齢になればなるほど気力や体力が衰え、片付けはおっくうになります。老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理し、快適な老後を送りませんか。あなたがこれからどういう自分になりたいのか、どういう生き方をしたいのかを考え、必要な物を自分で決め、不要な物はそぎ落とす。片付けられず、あふれるモノに囲まれて暮らしている人のための新しい整理術、生き方指南書。

感想・レビュー・書評

[／まことさんの感想 · 2017年6月25日]

整理のノウハウ本ではなく、気持ちや心構えを促す本です。
年老いてからでは体が動きにくくなり整理が大変だから老いる前に色々としましょう、と。遺品整理で大変な思いをした人ならとても納得ができる内容だと思います。

カレンダーや手帳に片付けをした日にはシールや印を付けてモチベーションを維持する方法は効果がありそうです。なかなか続かない自分には良い方法かも。

著者プロフィール

インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電製品のデザイン等に携わる。ケアマネージャーの資格取得後、在宅介護の現場で物が多すぎることを実感したことから、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として㈱くらしかるを設立。人生の節目を迎えた時に、頭と物を整理する「老前整理」を提唱。講演等を通して普及活動に努める。多数のテレビ、ラジオに出演、東京新聞、毎日新聞に連載中。ＮＨＫ学園通信講座講師。

「2014年 『定年男のための老前整理』 で使われていた紹介文から引用しています。」