腸医が教える こうすりゃ健康 コンビニ飯

  • 10人登録
  • 1レビュー
著者 : 松生恒夫
  • 中央公論新社 (2016年11月16日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (205ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784120049149

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

腸医が教える こうすりゃ健康 コンビニ飯の感想・レビュー・書評

  • ズボラさん、必見! 早い、安い、ヘルシーの三拍子そろったコンビニ飯(めし)は、低カロリー&食物繊維たっぷりの最強の健康食になりうるのです。シラタキ、玄米フレーク、オリゴ糖などちょっと一手間加えるだけで、より健康食に生まれ変わる。あるいは、一部を減らして食べるのが、著者考案の「たし算・引き算の法則」。これで、今日からあなたも“栄養士”に!

全1件中 1 - 1件を表示

松生恒夫の作品一覧

松生恒夫の作品ランキング・新刊情報

腸医が教える こうすりゃ健康 コンビニ飯を本棚に「読みたい」で登録しているひと

腸医が教える こうすりゃ健康 コンビニ飯を本棚に「読み終わった」で登録しているひと

腸医が教える こうすりゃ健康 コンビニ飯はこんな本です

ツイートする