悩み方のレッスン ~「助けて」と言えないあなたへ

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制作 : 三宅 真砂子 
  • 日本放送出版協会 (2010年5月25日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (288ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784140814246

悩み方のレッスン ~「助けて」と言えないあなたへの感想・レビュー・書評

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悩み方のレッスン ~「助けて」と言えないあなたへの作品紹介

スーパーモデルも大金持ちも、だれにでも悩みはある。心の問題には、美貌もお金もなんの役にも立たない。解決することができるのは、「自分自身」だけ。すべての悩みに通用する解決の第一歩は、「自分を好きになること」。その理由は、祖先から受け継いだ人間の本能にあった!?若者の「うつ」に長年取り組んできた精神科医が、人間の心理に深く分けいり、導きだした「知的悩み解決法」。心のしくみを知って、賢く悩みに向き合った人だけが、オンリーワンの自分にめぐり合える。

悩み方のレッスン ~「助けて」と言えないあなたへはこんな本です

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