明日の幸せを科学する(ハヤカワ・ノンフィクション文庫)

著者 : ダニエル・ギルバート 熊谷淳子

• 早川書房 (2013年12月11日発売)

作品紹介・あらすじ

人間は未来の自分を正確に予測できない。その原因である脳の錯覚や妄想を徹底検証！

感想・レビュー・書評

[まさのりさんの感想 · 2022年11月14日]

めちゃくちゃ面白い本でした。
この本は、「何故人は、未来の幸せを予想できないか」について、丁寧に考察した本です。
とても興味深く、人間の本質を知ることが出来たようで面白かったです。
ぜひぜひ読んでみてください。

[yamayomuさんの感想 · 2014年1月15日]

いかに「自分の判断」というものがあやしいのかを怒涛の勢いで教えられて面食らいながら楽しんだ。

題名は切り口、とっかかり。
人間が「明日」という時間軸の未来についてうまく考察できない特性と、「幸せ」というものが想像力や感情、記憶にまつわる対象であることがあいまって、認知の歪みが特に顕著に観察できる。しかも、明日の幸せと聞いたら興味をもたずにはいられない。

一番ヘェ〜と驚いたのは、「説明がつくと幸せ感が低くなる」という指摘。
人は、説明を強く強く求めるくせに、説明がついたらついたで納得して落ち着き、印象が弱まり、感情の起伏＝記憶の強度が下がり、出来事を片付けて次のことへと関心を移してしまうから、とのこと。謎が残っている方がいいんだなんて、人生訓にお墨付きが与えられたみたいだ。

他にも、「つらい方が幸せだ」とか、しかも「少しのマイナスより多くのマイナスの方が幸せだ」とか、「終わり良ければすべて良し」は本当だとか、「脳は嘘をつく」だとか、主張の以外さ＋内容の面白さ＋語り口の面白さで引き込まれ続けること請け合い。

[読書家さんの感想 · 2020年2月23日]

良本です。幸せについて様々な実験を通してまとめてあります。

その中でもお気に入りは。

慣れについて

素晴らしい出来事は最初に起こった時が一番素晴らしく、

繰り返し起こるに連れて、薄れていってしまう。

我が子に「ママ」と呼ばれ、連れ合いの恋人に「愛してる」と言われてた

最初と最後のときを比べればわかるはずだ。

私たちは一つの経験をなんども体験すると、得られる喜びが

減っていってしまう。

これを心理学者は「馴化（慣れ）」と呼び、経済学者は「限界効用の逓減」と呼ぶが

我々一般人は「結婚」と呼ぶ。

この一節はとても面白かったです。直前の限界効用の逓減などは少し難しいですが、

結婚と聞いたときにわかりやすいなと思いました。

やはり慣れないためには、時間を置くことが大事だそうです。

参考になります。

[hitomi22さんの感想 · 2023年11月7日]

DaiGoさんの突破力の中ででてきたほん

[アワヒニビブリオバトルさんの感想 · 2022年11月6日]

第33回アワヒニビブリオバトル「錯覚」で発表された本です。
チャンプ本
2018.01.09

[pinkfishさんの感想 · 2022年11月3日]

選択に必要なものは想像。これが全てですね。

[ma1979さんの感想 · 2022年7月24日]

認知上の特性とか行動経済学の観点から幸せ（というより最善の選択）とは何かを語っているような感じ。人は未来を想像するのは苦手なので、すでにそれを経験している他者を参考にするのが解決策になりうるといった感じかな。最後のベルヌーイのやつは効用に学びも含まれるなら失敗だったとしても過去の経験を（良い方向に）意味づけする特性を踏まえると自分で選択肢を決断することが幸せに繋がるといっているようにもみえる。なので、他者の経験を踏まえて自分で決断する、が幸せかな。

あと、訳文の口語感とかジョークが好き。

[セクメトさんの感想 · 2022年5月7日]

人は幸せになりたいと望んで、幸せになることを想像しながら結果振り返ると幸せになっていない。その誤差を科学的に解明している本です。脳の錯覚など科学的に解明しており面白い本ですが、そこまで画期的な内容ではなく、この本を読んだら、それこそ幸せに幸福になるのかと言うとそうではない。ただ科学的な脳の反応や働きを知る上では勉強になります！

[tulufuさんの感想 · 2022年2月9日]

「人間の脳は刺激の絶対量にそれほど敏感ではないが、相対量（変化）には敏感」

茂木健一郎さんの動画に「もうだめだやめたいと思った時覚えておくべきこと。」という動画にhabituation（馴化？）という言葉が出てくるが、同じことを言っているのだろうか。

脳は最初の刺激には敏感だが、２回目、３回目の刺激には慣れていってくる。無理と思ったら、すぐにやめるのではなくもうちょっとやってみると意外とす―っといけるらしい。

[九州産業大学・造形短期大学部 図書館さんの感想 · 2021年9月10日]

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