漢方美人講座―すっきりきれいになる中国の知恵

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著者 : 幸井俊高
  • 文藝春秋 (2003年3月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (167ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784163594705

漢方美人講座―すっきりきれいになる中国の知恵の感想・レビュー・書評

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  • 10個の質問があって5つのタイプに分類される
    私は心身不調タイプでした。

    冷え性、便秘・下痢、目の疲れ、むくみ、肩こり、腰痛
    にきび、肌荒れ、頭痛、不眠症、疲労倦怠感、喘息
    アトピー性皮膚炎などの対策が書かれている。

    私みたいな漢方素人の入門編にはいいのではないかな。

  • 美容、ダイエット、冷え症、花粉症、アトピー、女性の悩みを漢方的スローライフで解決。からだの中からじんわり効く28の処方箋を紹介。体質別対処法、カンタン薬膳料理レシピ付。

  • ひとつひとつの不調にたいして、説明が詳しくかかれている。
    でも「漢方の本」としては初歩すぎるかも。
    東洋医学の観点から自分の体を知るには読みやすい本。

  • 漢方の入門の更に手前、という感覚で読める本です。
    証とかむずかしい事についての記述も省き、
    レシピなんかも載っていておすすめ。

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漢方美人講座―すっきりきれいになる中国の知恵はこんな本です

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漢方美人講座―すっきりきれいになる中国の知恵の作品紹介

冷え症、ダイエット、むくみ、肩こり、花粉症、生理不順…からだの中からじんわり効く28の処方箋。

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