食事を正しくすれば、老化は防げる (100歳まで長生きレシピ)

著者 : ノーマン・ウォーカー

• 徳間書店 (2011年12月18日発売)

感想・レビュー・書評

[ichigosambaさんの感想 · 2016年8月27日]

船瀬俊介氏監修の本と言うことで手に取ってみた。が、ものすごい速読で終わってしまった。穀類・煮野菜不可、定期的な腸内洗浄、など日本人にはハードルが高すぎる。船瀬氏の解説をじっくり読んで、終了。

[タカシさんの感想 · 2012年10月2日]

腸内洗浄+人参ジュース+菜食主義