「酒粕」で病気知らずになる ゆる粕レシピ

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著者 : 栗山真由美
  • 池田書店 (2014年11月11日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784262165400

「酒粕」で病気知らずになる ゆる粕レシピの感想・レビュー・書評

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  • 酒粕を大量に頂き、悩んでいたら、この本を発見。ゆる酒粕、いいですね。

  • 取り入れやすそう、と思える一冊でした。

  • このレシピは美味しい、そして体に良い。良いことづくしのゆる粕、お試しあれ。

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栗山真由美の作品

「酒粕」で病気知らずになる ゆる粕レシピはこんな本です

「酒粕」で病気知らずになる ゆる粕レシピの作品紹介

お店で売っている板粕や酒粕をある一定の分量の水で溶いて「ゆる粕」にすることで、より酒粕が日常的に使い勝手が良くなります。酒粕は、最近の研究によりその健康効果が実証され始めました。本書では酒粕の健康効果を詳細に解説するほか、ゆる粕を使った健康的でおいしいレシピを多数紹介しています。
冷え症改善/ダイエット効果/コレステロール・中性脂肪低下/腸内環境改善/がん予防/肝機能改善/美肌効果/抗ストレス効果/安眠効果など、病気知らずの体を作る。

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