玄米菜食美人べんとう 毎日食べてきれいになる!

著者 :
  • 河出書房新社
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感想 : 1
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  • Amazon.co.jp ・本 (80ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784309280844

感想・レビュー・書評

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  • 普通のお弁当もいいけれど、たまには玄米菜食弁当で体をリセットしてみませんか。作り置きやアレンジができるおかず、炊飯器ひとつでおかずも一緒に作れるレシピなど、お弁当作り初心者にも作りやすい。

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    所在記号:596.4||ハマ
    資料番号:30035031
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  • 1人分から料理を考えるのが得意な濱田美里さんだから、お弁当は得意分野。炊飯器ひとつで一気に複数料理を作っちゃうというのも彼女らしい。身体に気を使いつつ、今の時代の働く女性のいいヒントになると思う。

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著者プロフィール

料理研究家。大学在学中より世界の民族料理や日本の郷土料理を訪ね歩く。現在、新聞、雑誌、WEBでのレシピ発表やエッセイの執筆、TV出演等で活躍中。国際中医学薬膳師の資格をもつ。料理教室も主宰。

「2022年 『干し野菜百科』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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