地味めしダイエット 2 (知恵の森文庫 b よ 2-2)

著者 : 横森理香

• 光文社 (2004年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[9oniさんの感想 · 2013年1月8日]

すっごく良かった！！Σ(*д*)!!
今自分が暮らして行きたい状態をまさに書いてくれている感じがして。
参考書みたいだった。

ダイエットでも何でも突き詰めて行くと、どうしても排他的になる感じと、それを通り越して大きく包み込める人間になる感じとがとても分かりやすく書いていて、私はやっぱり大らかおおざっぱが好きみたい。

この本は手元に置いて、何度か読みたいなぁ～と思った次第です。
気になっていたらでぃっしゅぼうやの話とか・・・興味が湧いたぁ。

「地味めしダイエット」シリーズを図書館で１、２、３と借りて来て、邪道にも（笑）２から読み始めて大正解だった！！('-'*)ｴﾍ

[zyasuminnteaさんの感想 · 2010年3月26日]

前作より　さらに肩の力をぬいた本。マクロビや玄米菜食　ベジに足を踏み入れては見たけれど　迷い、彷徨い　困った人にお勧めの書。

[hikaruさんの感想 · 2009年5月4日]

とてもよかったです。
厳しすぎるマクロビはどうにも納得できないのですが、地味めし〜２は、ストイックな生活をしていた著者が子どもが生まれ生活環境が変わったとき、忙しい人でも継続可能な「ズルあり」の反則技を駆使して楽しんでやる生活の工夫はとてもおもしろく参考になりました。
これを読んで、思わずベリーダンスを習いたくなってしまいました。
我を忘れてダンスしたい！！（笑）

[べんけい飯さんの感想 · 2007年11月8日]

玄米に合うおかずがいっぱい！

[mak815nasさんの感想 · 2007年5月8日]

ダイエット本というより、食生活を考える本として秀逸だと思います。

[虫食い読書家さんの感想 · 2006年8月30日]

１冊目よりも制約が緩い内容。
ある程度健康的な食習慣がついている人向きかも。
魅力的なレシピはここでも健在。

[kirinさんの感想 · 2006年5月23日]

私にとっての教科書その２。１冊目と比べて、内容がかなり寛容になっている。写真を見るだけでも楽しい。

[mtakaさんの感想 · 2006年2月8日]

読後、ほとんど印象に残らない。ただ、レシピがいくつかのっていて、使えるのがあったので、それでヨシとする。

著者プロフィール

作家、エッセイスト。山梨県生まれ。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコース卒。
『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。女性の生き方をテーマにしたエッセイにも定評があり、『地味めしダイエット』（光文社）、『愛しの筋腫ちゃん』（集英社）、『横森式おしゃれマタニティ』（文藝春秋）など著書多数。『40代 大人女子のための”お年頃”読本』（アスペクト）はベストセラーとなった。
ベリーダンスの講師でもあり、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」では定期的にレッスンを行っている。

「2016年 『人生を踊るように生きて行こう』 で使われていた紹介文から引用しています。」