ナンバ式骨体操 -身体に優しい古の日本人の動きを習得する

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  • 光文社 (2004年5月21日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784334974473

ナンバ式骨体操 -身体に優しい古の日本人の動きを習得するの感想・レビュー・書評

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  • 3冊ほど関連本を読んだが、ほとんどがナンバ式の感覚を養う骨体操の解説だが、写真を多用して、身近な動作も解説しているので、ナンバ式身体操法を学ぶ本としては一番分かりやすかった。しかし、骨体操は面倒臭い。日常生活の中でできる訓練やコツを解説している本は無いものか。

  • 配置場所:摂枚普通図書
    請求記号:781.4||N
    資料ID:95040573

  • これは一時期はまった!これで犬の散歩とかしてた。

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