最強の7分間「仙骨」ダイエット ゆがみをなくして下半身からスッキリ! (KOBUNSHAひと目でわかる)

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  • 光文社
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  • Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784334976545

感想・レビュー・書評

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  • ゲッタマンさんの仙骨ダイエット本。肩甲骨の一冊と比べると、部位のイメージがつきにくく、女性向けに書かれていた印象が強かったです。

  • やってみましたが,運動不足のせいかなんなのか,股関節に違和感が…(汗
    4日ほどやらないでいたら,ようやく違和感がなくなりました.
    あまり使わない部分だからでしょうか….
    最初は回数少なめでやった方がよいと思います!
    回数少なめで,週2くらいからやってみようかな….

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著者プロフィール

ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。NTT情報流通基盤総合研究所メンタルヘルスカウンセラーを長年に渡って務め、クライアントには第一線で活躍する有名ミュージシャンやモデル・アスリート・財界人・著名人が名を連ね、絶大な信頼を得ている。自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は3年待ちという人気ぶりから、“健康・ダイエット界の鬼才”と言われる。著書は多数あり、ベストセラーを連発。GETTAMANシリーズは、累計80万部を突破するメガヒットを記録。各メディアへの出演、全国での講演多数。

「2022年 『ももクロゲッタマン体操 免疫力もっと高めろ! 全身ダイエット DVD77分付き』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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