自分につよくなる: サティ瞑想法 理想のあなたをあなた自身がつくる (シリーズ自分づくり釈迦の瞑想法 3)
- 国書刊行会 (1997年9月1日発売)
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感想 : 2件
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- Amazon.co.jp ・本 (186ページ)
- / ISBN・EAN: 9784336040343
感想・レビュー・書評
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養老孟司さんとの対談本で
スマナサーラさんのことをはじめて知りました。
その中で「ヴィパッサナー瞑想法」について
少しだけ述べられていて、
「自分の行動を実況中継する瞑想法?
なんだろう、それは??」ともっと知りたくなり
スマナサーラさんの多くの著作の中から
まず、これにたどり着きました。
時々やっています。この瞑想法。
自分の、そして世の中の見方が
少し変わりました。
かなり、元気になる本です。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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