脳の使用説明書 (ゴマブックス 841)

著者 : 橋本淳司

• ごま書房新社 (1999年8月1日発売)

感想・レビュー・書評

[titter88さんの感想 · 2010年5月3日]

第1章 脳の使用上の注意とお手入れ方法
｜　(朝食は抜かないようにする
｜　脳においしい食べ物を知り、偏食はしない ほか)
｜第2章 あなたの脳の基本機能
｜　―人間の行動や考え方はどんな機能に基づいているのか
｜　(考える―前頭連合野の働きで人は考えることができる
｜　やる気―脳の司令塔・前頭連合野が人のやる気を決定する ほか)
｜第3章 現代人に起こりやすい脳のトラブル
｜　(現代人は睡眠障害に陥りやすい
｜　摂食障害に苦しむ女性が増えている ほか)
｜第4章 ちょっとだけ上手に脳を使いこなすためのコツ10
｜　(ひらめきを生む脳の使い方
｜　集中力の高い脳をつくる方法 ほか)

すっごく詳しい目次です。
速習セミナーには最適（笑）

脳科学というと難しそうですが、普段の生活の具体例が出てくるので、
気軽に読めました。

著者プロフィール

学習院大学文学部卒業。出版社勤務の後、ジャーナリストとして独立。アクアスフィア代表。国内外の水問題とその解決方法を取材し、発信。国や自治体への水対策の提言、子どもや一般市民を対象とする講演活動も行う。現在、参議院第一特別調査室客員調査員（水問題）、東京学芸大学客員准教授、ＮＰＯ法人地域水道支援センター理事、日本水フォーラム節水リーダー、ウォーターエイドジャパン理事。著書に『日本の地下水が危ない』（幻冬舎新書）『水は誰のものか』（イマジン出版）『６７億人の水』（日本経済新聞出版社）ほか多数。

「2014年 『通読できてよくわかる　水の科学』 で使われていた紹介文から引用しています。」