ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!

  • 14人登録
  • 5.00評価
    • (2)
    • (0)
    • (0)
    • (0)
    • (0)
  • 1レビュー
著者 : ハル常住
  • 幻冬舎 (2010年7月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784344018440

ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!の感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 一日10分の体操で健康になる。とのことで、毎日やってみた。確かに肩が楽になり、姿勢を意識するようになる。肩甲骨と骨盤に気持ちを集中する生活で1ヶ月で5キロ痩せた。体脂肪率は少し減った。やはり健康になる意識付けには良いが、ダイエットというには有酸素運動が少ない。でもかなり満足して続けてます。

全1件中 1 - 1件を表示

ハル常住の作品

ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!を本棚に登録しているひと

ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!を本棚に「読みたい」で登録しているひと

ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!を本棚に「いま読んでる」で登録しているひと

ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!を本棚に「読み終わった」で登録しているひと

ストリング・ダイエット―ひも1本で引き締める!を本棚に「積読」で登録しているひと

ツイートする