会社、仕事、人間関係で「逃げ出したい! 」と思ったとき読む本

著者 : 西多昌規

• 幻冬舎 (2014年2月20日発売)

感想・レビュー・書評

[sunnyさんの感想 · 2016年2月18日]

｢投影｣＝自分の思いや考えを、他人に映し出すこころの動き

｢疎外感｣は、実際には存在せず、「投影」によってあなたの脳内で勝手に生産されたものかもしれないのです。

巻末のプロフィールに著者が学生時代引きこもっていたことがあると書いてあったのだけど、その経験談にちょっと興味あるなぁ(「･ω･`)

著者プロフィール

西多 昌規(にしだ・まさき)
精神科医・医学博士。早稲田大学スポーツ科学学術院・准教授。東京医科歯科大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センター病院、ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部客員講師などを経て現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など資格多数。専門は臨床精神医学全般と睡眠医学、身体運動とメンタルヘルス。著書に『「器が小さい人」をやめる50の行動』（草思社文庫）、『「テンパらない」技術』（PHP文庫）、『休む技術』（だいわ文庫）、ほか多数。

「2018年 『文庫 自分の「異常性」に気づかない人たち』 で使われていた紹介文から引用しています。」