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- Amazon.co.jp ・本 (140ページ)
- / ISBN・EAN: 9784344028272
作品紹介・あらすじ
99%の人は、わきのリンパが詰まっている。簡単!即効!体の表と裏をつなぐ要をゆるめると、みるみる体がラクになる!
感想・レビュー・書評
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脇の血流が悪くなると、体全体へ悪影響を及ぼす。
四十肩、五十肩などもここからきているとのこと。
脇のマッサージがイラスト付きで分かりやすく書かれています。 -
同時期に以下の3冊を読んだ。
①猫背がらくらく治る本
②病気がいやならわきの下をもみなさい
③疲れをとりたければ腎臓をもみなさい
・一番ためになったのは②
わきの下、首、耳、ひざの裏、実際に肩こりが楽になった。
また、足のむくみが緩和された。
・①は手を後ろの方にひく、腰を伸ばすなどが継続できそうだ。
・③も効果があったが、ろっ骨を折ると怖いので、しょっちゅうはやらない。
お茶が多いと腎臓に負担とあったので、仕事中のお茶は午前中だけに変えてみた。
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