強くなれ!わが肉体改造論 (幻冬舎文庫)

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著者 : 大山倍達
  • 幻冬舎 (2005年2月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (265ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784344405974

強くなれ!わが肉体改造論 (幻冬舎文庫)の感想・レビュー・書評

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  • 実践するのは難しいですが。がんばります。押忍

  • よくかむこと。ヨガの姿勢。呼吸の安定。丹田を鍛える。
    マレーシアまでのフライトで読了。

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