脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!

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著者 : 斉藤美恵子
  • 幻冬舎 (2008年1月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (118ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784344901162

脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!の感想・レビュー・書評

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  • 脚痩せ本にしてはモデルがむちむちじゃないかと思ってしまった。
    親近感を与えたいのかもしれないけど、憧れない。
    太ももとふくらはぎを実践して、寝転がるもの以外は継続中。利にかなっているので、効果も期待できる。他のダイエット併用してるので分かりにくいが、現在太ももは3ヶ月でマイナス6センチ。ふくらはぎは変わらず。

  • これを読んだら、自分の脚のアンバランスさに愕然とした…っ!!
    そのあとは、折を見てプッシュプッシュ。
    筋肉や骨やセルロイド(嫌)に意識が向くようになった。
    脚、綺麗になーれ。

  • 脚ヤセ効果はありませんでしたが、ストレッチと足のマッサージは、足の疲労感をとるのに最適です。
    私は脚ヤセしたかったんだけどなぁ。。。

  • これはマジ効く!!!
    ストレッチとプッシュだから、筋トレみたいに疲れないから続けられる♪♪

    疲れた足がほぐれていい感じに寝られるのもいいです!
    膝頭の肉がスッキリするよー!

  • これはめっちゃいい(^^)
    友達にも脚痩せたねって言われた!
    かなりおすすめだ!

  • 脚やせPUSHダイエット―1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!
    斉藤 美恵子
    幻冬舎(2008-01)

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