生涯健康に暮らしたければ 「自律神経」を整えなさい

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著者 : 新井幸吉
  • 幻冬舎 (2017年2月14日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (195ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784344911772

生涯健康に暮らしたければ 「自律神経」を整えなさいの感想・レビュー・書評

  • 自律神経を整えるというのは、要は生活習慣を見直しましょうということ。

    30の生活習慣を提示していますがどれも納得の内容。

    でも全体的に目新しい内容はなかったのであっさりと読み終わりました。

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