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- Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
- / ISBN・EAN: 9784391126945
感想・レビュー・書評
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本全体の印象は、「簡単明瞭」。
載ってるエクササイズはどれも簡単で数秒で出来るようなものばかりなので続けやすいです。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
体操っていうよりツボ押し的な感覚でやっています。朝、メイク前にやると頭スッキリで気持ちいい〜♪
時間がかかるものじゃないので、頭蓋骨矯正に重点を置くより 毎日のお手入れと一緒に日課にしちゃえば楽チンに続けることができると思います(^^)