女性のための睡眠バイブル

著者 : 渋井佳代 遠藤拓郎

• 主婦と生活社 (2008年4月1日発売)

感想・レビュー・書評

[朱夏さんの感想 · 2014年10月22日]

割と普通の内容だがわかりやすく丁寧に書いてある。
美容に関してとか、睡眠薬に関してとかも。

[utano.さんの感想 · 2009年6月12日]

眠れない…というより過眠すぎるのです。