NHKガッテン! 血糖値をラク~に下げる! 科学の特効ワザ (生活シリーズ)

制作 : NHK科学・環境番組部  主婦と生活社「NHKガッテン! 」編集班 

• 主婦と生活社 (2017年2月9日発売)

作品紹介・あらすじ

糖尿病対策の重要事項、「血糖値を下げる」ための食事術、運動法を紹介。血糖値改善極うまレシピも満載です。

著者プロフィール

NHK番組「ガッッテン！」はじめ、きちんとしたエビデンスのもと、健康ネタ・暮らしネタなどの番組を制作。

「2018年 『NHKガッテン！“医者いらず”の賢い食べ方』 で使われていた紹介文から引用しています。」