私が読書に期待する効能のひとつに、ボケ防止がある。本を読むことや落語を聴くことには、頭の中のスクリーンに物語を映し出す行為が伴う。積極的かつ意識的に映像化する行為は、脳の活性化にきっと良いに違いないと勝手に思っている。脳の活性化にいいと思うことに、「散歩」もある。血行も良くなるだろう。それに、出会うものすべてが五感を刺激してくる。この本はそんな散歩の参考になる。超人気テレビ番組の本。紹介されている22コース1.神宮外苑2.等々力渓谷3.向島百花園4.横浜三渓園5.ハッピーロード大山・遊座大山商店街6.かっぱ橋道具街7.佐竹商店街8.砂町商店街9.ぷらもーる梅屋敷10.京橋11.飯田橋12.愛宕山13.東上野14.木場15.板橋16.西巣鴨17.中野新橋18.桜新町19.青山20.明治神宮21.川崎大師22.成田山東京やその近郊の商店街。都会にも意外に多い自然。神社仏閣。名所旧跡。そして、おいしそうな食べ物。遠くに行かなくても面白そうなところはたくさんあるじゃないか、と実感する。