綺麗になるヨガ 新版: 心と体を波動から美しく

著者 : 内藤景代

• 実業之日本社 (1993年6月1日発売)

感想・レビュー・書評

[MANA：２さんの感想 · 2010年4月5日]

数あるヨガの本の中で一線を画す本。自立した一個人となる事、世の中と調和し、居ても居なくても、どうでもいい人にならない事、ヨガは、その技術であり、手段である。この著書から教わりました。ポーズの解説、チャクラの解説など、深いけど分かりやすい。楽しい本です。

[みにさんの感想 · 2007年8月9日]

内藤景代さん。
ヨガをちゃんと理屈からとおもって手に取った本。
先生もかなり評判が良いみたいです（amazon参照）
面白かったしわかりやすかった。
理屈だけではなくてポーズや流れもかいてある。
（メチャクチャ詳しくは無い）