なりたいカラダになる食材のルール - トータル・ワークアウト式ダイエット

著者 : 池澤智

• 実業之日本社 (2012年3月15日発売)

著者プロフィール

トータルワークアウト代表取締役社長／パーソナルトレーナー。専門学校在学中にケビン山崎氏と出会い、パーソナルトレーナーを目指して渡米。2001年にトータルワークアウトの創設メンバーに。多くの有名人やセレブのボディメイクを手がける。07年には食べ続けることできれいな身体を作る「ダイエット・ファストフード」を開発。現在は、トレーニングとともに、「トータル・フード」で食のサポートを行うことで、多くのクライアントから絶大な支持と信頼を得ている。

「2017年 『ミス・ユニバース・ジャパンが実践　食べる２週間FITNESS』 で使われていた紹介文から引用しています。」