「カラダにいい」習慣でココロもすっきり!: 気持ちいい毎日をつくる1日5分の魔法

著者 : 海原純子

• 青春出版社 (2005年3月1日発売)

感想・レビュー・書評

[Blue On Pink さんの感想 · 2016年1月25日]

・心の疲れが体に影響を与える

・パーソナルスペースが脅かされると、誰しもストレスになる

・絶えず人といる、一組であろうとする人は依存体質である

2016.1.23　図書貸出

[邪馬台国マヤさんの感想 · 2009年6月7日]

お金がもっといっぱい手に入れば無添加とか
いっぱい試したいー

[It's My Life☆さんの感想 · 2005年5月14日]

これはつい最近購入した本ですが、さらっと読めて簡単で、実践しやすい美容健康ストレス解消に役立つ内容が載っています。
著者が医学博士なので、とても信憑性があっていいと思います。

著者プロフィール

心療内科医・産業医

「2021年 『「繊細すぎる人」のための心の相談箱』 で使われていた紹介文から引用しています。」