脳内ドーパミンが決め手「禁煙脳」のつくり方 (青春新書INTELLIGENCE 280)

著者 : 磯村毅

• 青春出版社 (2010年7月2日発売)

感想・レビュー・書評

[microenergyさんの感想 · 2011年12月10日]

「気づき」が脳に与える影響を元にした禁煙のノウハウ。
タバコは吸わないんだけど、脳の話だし、
タバコを吸う人がなぜタバコという宗教に夢中になるのか、
タイムリーに興味があったので読んでみた。

α派やドーパミンとの関係だったんだなぁ。
ニコチンがどうのこうのってより、
そういった快楽系の成分との絡みで説明があるんで、
個人的には納得感が強かった。

著者プロフィール

リセット禁煙研究会代表

「2014年 『リセット禁煙』 で使われていた紹介文から引用しています。」