自律神経を整えるストレッチ (青春新書インテリジェンス)

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著者 : 原田賢
  • 青春出版社 (2016年10月4日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784413044998

自律神経を整えるストレッチ (青春新書インテリジェンス)の感想・レビュー・書評

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自律神経を整えるストレッチ (青春新書インテリジェンス)の作品紹介

疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! いくら体を休めても、自律神経に効くというリラックス法をおこなっても、体が整っていなければ、またすぐに元の状態に戻ってしまう。年2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が教える、自律神経に本当に効くストレッチ法を大公開!!

自律神経を整えるストレッチ (青春新書インテリジェンス)はこんな本です

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