ひと晩寝ても疲れがとれなくなったら読む本 (青春文庫)

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著者 : 前田大志
  • 青春出版社 (2012年6月9日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (204ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784413095457

ひと晩寝ても疲れがとれなくなったら読む本 (青春文庫)の感想・レビュー・書評

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  • 本のタイトルのような状態というわけではないな
    コンディショニングを考える月間ということで、疲労回復に関する本を続けて読んでいる。

    ・背中や腰、肩だけでなくお腹も凝るよ
    ・お腹を含めてコアマッスルをほぐす必要があるよ

    という趣旨が特徴的だが、全体を通じては
    特筆すべきところもなし。合掌。

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