とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった

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著者 : 福辻鋭記
  • 青春出版社 (2017年1月25日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784413112062

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とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だったの作品紹介

いつも頭が重い。首や肩がこっている。マッサージに行ってもすぐつらくなる――それは「巻き肩」が原因かもしれません。横から見たとき肩が前側にずれている「巻き肩」は、スマートフォン、パソコン、仕事や家事などで、長時間前かがみの姿勢を続けることで起こってきます。その悪影響は、首肩だけでなく、腰やひざ、メンタルにまで及びます。5万人以上をみてきた名医が、「巻き肩」を治して体と心の不調を根本から解決する方法をお教えします。

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