からだの芯から温まるレシピ: 冷えをとって元気できれいになる

制作 : 成美堂出版編集部 

• 成美堂出版 (2001年12月1日発売)

作品紹介・あらすじ

寒さですっかり冷えきったからだには、あったか効果がいっぱいの料理を作って、ポカポカとしたぬくもりを回復。からだを温める作用のある栄養を含んだ食材、さらに"温熱"の性質を持つ食材を組み合わせれば、からだの内側からジワーッと温まる。

感想・レビュー・書評

[pinkharinezumiさんの感想 · 2008年10月1日]

寒さですっかり冷えきったからだには、あったか効果がいっぱいの料理を作って、ポカポカとしたぬくもりを回復。からだを温める作用のある栄養を含んだ食材、さらに“温熱”の性質を持つ食材を組み合わせれば、からだの内側からジワーッと温まる。
体の冷えが気になる人や寒い季節にぴったりの、からだを温める作用のある栄養を含んだ食材、さらに「温熱」の性質を持つ食材を組み合わせた、和風・洋風・中華、デザート、ブランチ・夜食などのレシピを紹介。


あまり心を動かされる写真、レシピがなかった