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- Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
- / ISBN・EAN: 9784415029146
作品紹介・あらすじ
いろいろな食材の栄養がたっぷり。元気になる100レシピ。
感想・レビュー・書評
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豚バラ昆布
豆は旨み素材のひとつ
わかめスープ餃子
豆乳めんつゆスープ詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
スープ好きにはたまらない一冊!
見やすく、おいしそうなものばかりです。 -
これは、ダイエットするときに一食抜いて、これ見て作ったスープに置き換えます。
普段通学で片道30分自転車こいでるし、スープに変えるだけで結構痩せます、ってか太ったときににしか使わないけど、元の体型に戻れます。
もちろんダイエットだから牛乳→豆乳
肉→使わないor鶏のササミ
にするけど。
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