野菜コトコト スープ! スープ!

制作 : 井上 由香理 
  • 成美堂出版
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本棚登録 : 28
感想 : 3
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  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784415029146

作品紹介・あらすじ

いろいろな食材の栄養がたっぷり。元気になる100レシピ。

感想・レビュー・書評

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  • 豚バラ昆布
    豆は旨み素材のひとつ
    わかめスープ餃子
    豆乳めんつゆスープ

  • スープ好きにはたまらない一冊!
    見やすく、おいしそうなものばかりです。

  • これは、ダイエットするときに一食抜いて、これ見て作ったスープに置き換えます。
    普段通学で片道30分自転車こいでるし、スープに変えるだけで結構痩せます、ってか太ったときににしか使わないけど、元の体型に戻れます。
    もちろんダイエットだから牛乳→豆乳
    肉→使わないor鶏のササミ
    にするけど。

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