体幹力を身につける コア・ストレッチ

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著者 : 木場克己
  • 成美堂出版 (2013年7月4日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784415314488

体幹力を身につける コア・ストレッチの感想・レビュー・書評

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  • 自分の持っているストレッチの本と比較すると、部位の説明がかなりアバウト。そして、彼の理論を細かく説明していない。手軽にストレッチを始められる入門書としてならいいが、本格的に学びたい人には不向き。

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